孩子的情緒教養課程

  情緒管理是可以培養的，讓詮欣親子情緒教養課程幫助您與孩子一起成為EQ高手吧!

教養孩子是父母的天職，卻不是件容易的事。父母常因孩子的小事而抓狂，孩子也常因父母的疏忽而暴怒，兩方都在心裡抱怨對方超愛生氣，事後卻才又後悔：自己脾氣怎麼就控制不了?

    情緒管理不僅是現代好父母入門的第一堂課，更是維繫人際關係的必要課題。有好情緒才有好關係，有好關係才有好學習好成就。

     

對象：對孩子的情緒教養有興趣之家長

時間：102年10月19日至102年11月2日(共三週)

每週六下午3：00~5：00

地點：詮欣工坊  台中市台灣大道二段285號7樓之1

      (原中港路與英才路交叉口,寰宇實業大樓)

費用: 1200元/堂 (全程報名打九折:3240元)

報名專線:04-23265755

師資：鍾麗珍老師          醫學中心資深心理師、教育部部定講師

上課內容綱要：

日期	主 題	摘  要
102/10/19	以身作則 ­  －個人的情緒管理	1. 遠離壓力，掌握自己的健康： 壓力調適 2. 了解情緒變化，掌握自己： 情緒的覺察和表達。
102/10/26	提升孩子的情緒智商(一)   －幫助孩子成為EQ高手	1.幫助孩子瞭解和表達感覺                             2.增進孩子處理生氣的能力 3.提供情緒調節技巧，做情緒主   人。
102/11/02	提升孩子的情緒智商(二)   －幫助孩子提高人際EQ	1.「其實我懂你的心」，提升同理    他人情緒的能力。 2.教導人際線索的覺察和解讀， 改善人際關係。 3. 增進自信和人際問題解決能 力，成為人際達人。